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渴望被关心,她频频自残

www.taihainet.com 来源: 台海网 叶鹏 用手持设备访问
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倾诉人:晓芬(化名)

  我去年顺利通过了高考并进入了自己理想的大学,然而,大学生活并没有像我想象的那么美好,相反,我似乎走上了一条让自己特别痛苦的道路,甚至,我想过自杀。

  如果要追究根源,大概是因为我从小就很内向,身材也比较娇小,在学校被同学欺负了回家也从来不敢和父母说,因为他们只顾着拼命赚钱,从来就不觉得关心我其他方面是必须的。好像从小到大,遇到什么事情,都是我自己默默忍耐着,也从来不敢奢望父母,或者老师、同学,会来了解我的内心世界。

  上了大学也一样,可能因为我不爱说话,我和舍友的相处并不融洽。她们有时候会约出去唱歌、吃饭,但从来都不叫我,我真的挺难过的。我也想和大家玩,但不知道怎么开这个口,大学生活原来比在家上学还孤单!后来,有一次上体育课,我不小心崴了脚,受到了大家的关心,她们很紧张,包括平时很少和我搭话的舍友都主动来扶我去医院,我真的很感动。可是不知道为什么,在这之后,我就一直很希望自己再受伤,还尝试过用刀片划伤自己。

  我从其他人口中得知“自残”这个词,可能我有自残的倾向吧。其实我也很苦恼,自己怎么会变成这样了,竟然会觉得这样子特别开心,甚至想过,自杀也是一件特别有意思的事情。

专家分析:把你的需求表达出来

  晓芬,你有很强烈的压抑情绪,目前存在的最主要的问题是不会表达自己的需求。我们每个人都有不同层次的各种需要:生理、安全、尊重、归属、自我实现等等,渴望被人关心和关注是正常的,只是这样一种方式,过于极端。

  如果你能够得到父母长辈的关心,同学朋友的陪伴,老师的关怀,相信你并不会以这样极端的方式来表达。同时,你要记得,有不开心的情绪体验是很正常的,我们需要用正确的方式去进行表达和发泄,而不只是压抑和忍耐。

专家身份:厦门市精神卫生中心、仙岳医院心理咨询师 陈志敏

导报记者 沈彦舒 通讯员 李灿瑜/文 邓若胥/漫画

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